[...] A nawet jak to co ? Zwolnia go dyscyplinarnie ze mial biegunke a w domu nie byl? Jak cos to byl w A&E bo za dlugo trwala. Za duzo opcji jest do sciemniania wiec pracodawcy maja w dupie bo nie wygraja. A ty w ciagu 20 lat pobytu miales w UK 2 prace i jak dobry polaczek 0 sickow -5 holidayi i zadnych sciem wiec co mozesz o tym wiedziec? Ucz sie [...]
Moge jeszcze dodać że zażywam gainera zaraz po basenie(jeest on wliczony już w diete) Nie najlepsze wyjscie. Odpuscilbym. IMO odpusc muscletecha, maja przereklamowane suple. Mozesz zarzucic Scorcha/amp2+zma. Cenowo wyjdzie duzo taniej. bcaa jako antykatabolik. Jakies o-3. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-16 15:30:06
No gdyby nie ograniczanie tluszczy, to rownie dobrze mozna by uznac diete nawet za dobra, bo nie ma zbyt wielu informacji :P Niektorzy poprostu maja czasem bledne informacje ze tluszcze sa szkodliwe i nalezy je za wszelka cene zmniejszac. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-28 16:07:50
Oto Ankieta mojej panny na ktora prosilbym odpowiedz na maila [email protected] ------------------ Jestem studentką Uniwersytetu Szczecińskiego i przygotowuję pracę naukową na temat UWARUNKOWAŃ ZACHOWAŃ SAMOBÓJCZYCH WŚRÓD MŁODZIEŻY. Poniższa ankieta jest anonimowa. Zwracam się z uprzejmą prośbą o dokładne przeczytanie poniższych pytań i [...]
Taki, króciutki przegląd kariery Lennoxa Lewisa...Po jednym zdaniu, mogą być błędy - bo na szybko (musiałbym sobie wszystko przypomnieć). Nie będę pisał dokładnie...Tygrum w Lewisie jest lepszy (wiecej go oglądał) ja nieco inaczej, patrze... Rekord Lewisa na dole... https://en.wikipedia.org/wiki/Lennox_Lewis Więc...Do 11 walki Lennox jest [...]
mawashi ja mam tak - z 27 kg - zrobilem na biceps 16-18 powtrzen - poprawnie technicznie - ale w 2 serii (1,5 min odopzcynku) zrobilem juz 12 a potem 8. - robie cykl wproazdajacy po wakacjach. - za krootkie przerwy i atp i pc nie maja czasu sue dostatecznie zregeraowac /
Aapsik, co za herezje piszesz? zapasy stylem parterowym? śmiem stwiedzić, że jest dokładnie na odwrót, zapaśnicy mają znakomite rzuty i mocno ograniczony parter Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-06-20 16:11:42
Imo nie ma co ładować zbyt mocnych supli, meczy Cie praca do tego po mocnych pre tez jest problem z regeneracja (chodzi o te ktore maja mocniejsze stymulanty nóż kofeina(..Masz możliwość zeby zrobic sobie krótka , choćby 15-20 minutowa drzemkę po pracy a przed siłownia? Kofeiny w tabletkach próbowałeś moze? Bardzo dobrze sie sprawdza w większość [...]
Już wysłałem poraz drugi,tabelee maja rozszezenie xls.... ewentualnie wyśle jeszcze raz w zipie to juz musi dojśc, w razie czego dawaj znać to będę wysyłał do skutku Zmieniony przez - DeeJaaVuu w dniu 2004-05-29 16:58:56
I OTWARTE MISTRZOSTWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O puchar Prezydenta Miasta Suwałk Suwałki 12 kwietnia 2008 REGULAMIN I. CEL ZAWODÓW: Celem Turnieju jest popularyzacja sportów siłowych – WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC wśród osób zdrowych i niepełnosprawnych, młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w naszym [...]
dlaczego "nasze" wina mają tak mało kalorii? Wszędzie trąbią o pustych kaloriach w alkoholu, a wg tabelek sdf wynika, że nie ma prawie w ogóle kalorii. Trochę czytałam na ten temat w kwestii wpływu na metabolizm, dietę, tycie ipt (pubmed) no i pewnych wniosków nie umiem z tego wyciągnąć. Organizm nie czerpie energii z etanolu, a kaloryczność jest [...]
takie obciążenie właśnie mam jeśli chodzi o piątki, tyle że oczywiście nie ta cena tylko j/w 2,85zł więc chyba uczciwy układ żeby zraz mądry jaki nie wyskoczył to jest tylko przykład taki ekrążki posiadam http://www.allegro.pl/item482952330_obciazenie_zeliwne_stayer_sport_5kg_sr_29mm.html#gallery Te stalowe mają ok 40cm średnice, myśle że mniej [...]
No wlasnie moj tez byl to ulubiony sklep ,zamawialem u nich towar co 3-4 tyg przez ostatnie 1,5 roku i nigdy niebylo zadnych problemow ,a teraz na forum fast w ciagu kilku dni troche ludzi sie zaczelo skarzyc, bo maja ten sam problem. Poczekam na Bulla ,moze cos zamawial ostatnio. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-07-16 17:36:33
Tak sobie myślę, żeby teraz biegać, a z siłownią dopiero za rok, albo dalej. Co o tym myślicie? Trochę moim kolegą zazdroszczę, bo już trochę czasu na siłowni i maja co pokazać. Zmieniony przez - Astom's w dniu 2012-04-20 16:58:40
Dobre sa wedzone lub surowe albo na parze czy na ogniu. Te w puszce z pomidorami te moga byc tylko nie maja tyle bialka co inne, najlepiej tunczyk dobra jest makrela wedzona, albo filety ze sledzi surowe. Unikaj smazonych a szczegolnie w barach. Acha i 5 posilkow to jest dobra ilosc a najlepiej jest 6 z tym ze ja czasami jak sie nie wyrabiam albo [...]
Długość: 36cm Szerokość: 16.5cm Grubość: 4cm Rozstawy ciężko zmierzyć, ale mniej więcej: Rozstaw środkowego wejścia ma +3.5cm Boczne mają ~2.8cm Rozstaw od jednego do drugiego ~2.2cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ce4311b52e9740d2a4ef68820e3989d9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/225c2c10d06f43a7af649028b4a34fa1.jpg [...]
Sensu to Twoje wypowiedzi nie mają od samego początku. Masło maślane. Ze swoimi klientami też tak gadasz? Współczuję im w takim razie %-) Więc przyjmij w końcu do wiadomości droga pani, że NIE, NIE JESTEM ZADOWOWLONA z diety paleo czy to w zadanym okresie czy permamentnie. I TAK, powodem mojego złego samopoczucia był NIEDOBÓR WĘGLOWODANÓW, bo [...]